香煎小羊排
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这道菜没故事 纯粹就是爱吃肉。。。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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买来的小羊排 先用适量盐 黑胡椒粒 罗勒叶腌制 时间不少于半小时吧。适量这件事 是悟性 嗯 我真的不知道具体多少 都是随意的。然后 不粘锅煎 时间也是看个人喜好 给孩子吃的 要全熟 我还加水焖了一会儿
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最后一步
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起锅的时候 又撒了点黑胡椒粒 黑胡椒去腥的☺ 按个人喜好装盘 就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
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