黑椒牛仔骨
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步骤1/6
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牛仔骨切小块,用少量的盐和现磨的黑胡椒腌制20分钟。
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步骤2/6
蒜切末,青椒切小圈,洋葱一半切末一半切片。
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步骤3/6
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锅内放油,下蒜末、洋葱末爆香,放入4克左右现磨的黑胡椒、白砂糖、料酒,再加入半碗水。煮开后转小火再煮5~6分钟,收浓汤汁,即黑椒汁。
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步骤4/6
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趁黑椒汁收浓的空档,取不粘锅倒油,中火烧热后,放入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后翻面再煎两分钟,牛仔骨七分熟即可出锅待用。
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步骤5/6
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锅内留油,下入洋葱片、青椒翻炒,加入少许盐调味。变软后加入煎好的牛仔骨,再将收浓的黑椒汁倒入锅中。混合均匀,翻炒两分钟。
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最后一步
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如果汤汁还有很多,用干淀粉兑水调成湿淀粉倒入锅中勾芡即可出锅。如果汤汁够浓则不需要勾芡,盛出锅即可。
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发布于 2016-05-20
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