甜酸排骨
最爱的一道菜!红红火火,酸甜可口!
401克
10克
93克
3848
千卡
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步骤1/14
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番茄去皮,放入搅拌机,打成番茄汁
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步骤2/14
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清洗好排骨,沥干水
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步骤3/14
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排骨加入盐和酱油(此处的分量可以根据个人的口味加减),加一些姜汁,拌匀,腌好(最好事先腌好,使排骨更加入味,腌隔夜最佳)
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步骤4/14
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把400g的油倒入提前预热好的锅里。大火烧至180度。(油温非常重要,不够热可能会导致排骨粘锅,太热会使排骨一下子就过火。没有温度计,就用筷子放进油锅里检验。如图)
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步骤5/14
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在加热油的时候,把清水加入面粉中,搅拌成面糊(切记,面糊用来裹排骨,使排骨外脆里嫩。所以面糊不能太干,也不能太湿,否则会大大影响排骨炸出来的质量,)
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步骤6/14
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把面糊倒入腌好的排骨里,拌匀,一定要让每块排骨都充分粘上面糊
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步骤7/14
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预热好的油锅可以调制中火,用筷子把排骨夹进锅里,开始炸排骨。动作要快,否则每块排骨时间相差过大,上色不均匀
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步骤8/14
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让排骨在锅里静静地变黄,过程中不能大力翻动排骨,不然面粉很容易掉落,直至排骨变成金黄色
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步骤9/14
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排骨变成金黄色后,捞起。可以继续加热油锅后,回锅再炸,时间不要太长。如果找麻烦,可忽略,直接捞起排骨,沥干油。待用(回锅的作用:让排骨更加酥脆,颜色更加金黄诱人)
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步骤10/14
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热锅,倒入油,再把切好的蒜蓉和番茄汁倒入锅里,番茄汁沸腾后,加入30g的醋和40g的糖(可根据个人口味调整),锅铲按一个方向翻炒茄汁
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步骤11/14
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倒入排骨,轻轻翻炒
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步骤12/14
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番茄收汁后。排骨也上色了
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步骤13/14
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关火,铲起,摆盘
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最后一步
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撒上葱花,完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-20
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