烤箱烤牛肉块
高考了，要多多补充蛋白质呀。
0克
0克
2克
10
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
第一步。把买来的牛肉洗洗切小块。
-
步骤2/7
点击查看大图
切好了按牛肉量放入黑胡椒粉，和适量的盐。充分搅拌均匀。
-
步骤3/7
腌制十五分钟。叮～好了。
-
步骤4/7
点击查看大图
将腌制好的牛肉放入烤盘。我们家没锡纸了将就。
-
步骤5/7
放入烤箱中层，上下烤箱200度考二十分。期待美味吧。
-
步骤6/7
点击查看大图
第一次烤好加点酱油。颜色会比较漂亮，也会很香
-
最后一步
点击查看大图
我的天呐！香啊
不要放油哦。怕粘的可以用锡纸包住。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
烤箱烤牛肉块的相关分类
烤箱烤牛肉块的相关推荐
-
煎三文鱼骨
241212人看过 -
烤三文鱼骨
114567人看过 -
孜然牛肉干
141721人看过 -
好吃到舔盘的番茄酱虾仁蘑菇意面
119695人看过 -
三文鱼骨番茄汤#孕妇营养简单经济快手汤#
48695人看过 -
轻松的美味——烤三文鱼骨
246683人看过 -
减脂增肌【懒人微波炉牛肉干】
510903人看过 -
生炒羊肉#宴客拿手菜#
530561人看过 -
清润枇杷糖水
1223857人看过 -
盐煎三文鱼骨
218475人看过 -
枇杷冰糖雪梨盅
614195人看过 -
孜然炒羊肉
109267人看过
