橙香小排10
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主打营养素是维生素B1，可避免分娩困难，防止产程延长！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
新鲜橙子榨汁(也可用成品替代)；排骨洗净去血水然后剁成小块。
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步骤2/4
排骨凉水下锅，开锅后煮约是五分钟，边煮边撇去浮沫，捞出排骨用热水冲洗干净。
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步骤3/4
锅内放入榨好的橙汁，加入少许橙皮及一大碗开水煮开后，倒入排骨改小火炖煮45分钟，再倒入盐、糖、酱油和柠檬汁调成的料汁。
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最后一步
改小火慢慢让橙汁裹在排骨上，炖到骨酥肉烂。装盘撒入新鲜橙皮丝即可。
小贴士
适合怀胎第十月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
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