黑豆黑米豆浆
浏览 163570 · 收藏 1673 · 学做 3
大量研究表明,黑米黑豆功效具有:1、清除体内自由基的作用;2、抗氧化、降血脂作用;3、抗肿瘤作用;4、美容作用;5、对性功能的促进作用等。这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在!身体是本钱,立即做起来。
营养分析
查看详情
12克
28克
59克
399
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆、黑米放水泡一夜。
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡过的黑豆黑米放进豆浆机里,放水到中水位,不要超过高水位,选湿豆原磨,按启动功能,等到滴滴声就好了。
-
最后一步
点击查看大图
倒出豆浆,放上冰糖和蜂蜜,自己做的补品吃起来!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-18
换个做法
黑豆黑米豆浆的相关分类
黑豆黑米豆浆的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
750858人看过 -
燕麦豆浆
46043人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
167310人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红枣花生红豆浆
135865人看过 -
黑豆黑芝麻糊
319235人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3829877人看过 -
土豆炖牛肉
246433人看过 -
土豆炖牛肉
21175073人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1169302人看过 -
黑米黑豆豆浆
30705人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
611765人看过 -
苹果刮油汤
616380人看过