西红柿
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10克
22克
77克
471
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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准备好食材:青椒、洋葱、胡萝卜、西红柿、鸡蛋和米饭
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最后一步
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热油锅,先将鸡蛋液倒入锅内,再将其他食材:已切丁的洋葱、胡萝卜和尖椒放入锅内煸炒6分钟。将去皮切丁的西红柿和米饭入锅,煸炒5分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-17
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