青椒豆腐皮
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这道豆腐皮简单易操作,老公很喜欢吃豆腐皮,所以这道菜经常出现在我家的餐桌上。
营养分析
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48克
113克
64克
1078
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把各种材料切好备用
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步骤2/4
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锅内倒入适量油7成热,加入肉片炸到微黄,
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步骤3/4
加入切好的豆腐皮,小炒2/3分钟,颜色微黄即可
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最后一步
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把切好的大蒜头葱头,青椒依次放入锅内,炒到青椒微软,在加入适量的盐,鸡精,生抽,葱叶翻炒2分钟,即可出锅。
小贴士
泡红椒没有可以不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-17
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