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番茄闷娃娃菜(清淡鲜美)

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叮叮贪吃猫

在贵州老家 好多菜都喜欢用番茄炒 喜欢!
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6克
5克
11克

98
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
娃娃菜
、
蒜
、
鸡粉
、
盐
、
芝麻油
烹饪步骤
小贴士

番茄放开水里面泡一下 容易扒皮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-16

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