五彩饭团
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对于不爱吃蔬菜的宝宝来说,我做这份饭团,还没有团完就吃了三个团团,省事省心,营养均衡!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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米饭上锅。蔬菜切粒,紫甘蓝胡萝卜要过水焯熟。或者用黄油炒熟也可以,有淡淡奶香味。
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步骤2/4
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米饭熟后加入蔬菜粒,少量胡椒粉,盐,番茄酱调味。搅拌均匀。
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步骤3/4
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带一次性手套团成圆团。
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最后一步
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开始享用吧!
小贴士
糯米没有比例,根据个人爱好调节,饭要比平日里的软一些,容易成团。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-16
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