(胶原蛋白)焖猪蹄
猪蹄营养丰富,味道可口,特别是皮,吃起来qq的。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防 止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽.
188克
227克
16克
2629
千卡
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步骤1/5
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先放料酒,姜,冷水下锅,焯水,焯好再洗干净备用
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步骤2/5
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凉油,把香料炒香
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步骤3/5
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炒香以后,放猪蹄翻炒,炒至表面微黄,
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步骤4/5
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倒入老抽,生抽,盐,糖,翻均匀以后,加水,大火烧开,中火炖至收汁即可。
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最后一步
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如果做淡一点,烤箱再把它表皮烤一下,还可以当休闲小吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-15
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