玉米萝卜炖排骨
5克
18克
104克
500
千卡
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步骤1/8
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准备好所有的材料
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步骤2/8
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锅中加入适量的清水烧开后放入排骨焯掉血水
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步骤3/8
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排骨焯水捞出沥干水分备用,玉米切小块、胡萝卜去皮洗净滚刀切块
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步骤4/8
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把所有的材料放进炖盅里
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步骤5/8
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加水没过食物就可以了
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步骤6/8
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盖上盖子放进炖锅中,按'慢炖'2:30分钟
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步骤7/8
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炖好加入适量的鸡粉、盐调味即可
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最后一步
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成品图
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发布于 2016-05-13
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