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香菇滑鸡

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tgcyy

微波炉版香菇滑鸡，不但健康少油，而且口感清淡，鸡肉入口滑嫩。是减肥爱美、崇尚健康人士的最佳选择。
营养分析 查看详情

8克
42克
18克

304
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
香菇 150克
、
盐 3克
、
料酒 1汤匙
、
胡椒粉 少许
、
玉米淀粉 1茶匙
、
生抽 1汤匙
、
胡萝卜 1段
、
葱 1段
、
芝麻油 1
烹饪步骤
小贴士

因为微波炉加热时间较短，所以鸡胸肉一定要提前腌制，成品才会入味好吃。 这是美的微波炉，型号为X3-L239C、规格为23L 900W。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-13

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