健康美白饮品特百惠柠檬蜜
柠檬蜜的主要功效是美白润肤，还有提高免疫力、祛痰止咳、开胃消食、生津止渴、解暑、防治肾结石和心血管疾病等功效，老少皆宜。
30克
28克
1148克
925
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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柠檬5斤，用盐搓洗干净，晾干或者用厨房纸擦干水分。干净的2L密封桶一个，这里用的是特百惠的。手动榨汁器一个，如果没有，电动榨汁机或者原汁机也行，但是最好把核以及白色的瓤部分都去掉，不然做出来果蜜会带点苦味
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步骤2/4
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挑选几个品相好的柠檬，用擦丝器将黄色的果皮擦成丝，将果皮丝放在密封罐底部
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步骤3/4
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将柠檬对半切开，用榨汁器榨出果肉果汁，尽量挑出白色的部分和种子，因为这个会有苦味。将榨出的果肉果汁全部倒入密封桶。然后把冰糖倒入桶里。按5斤柠檬配1斤半～2斤冰糖的比例倒，我都是放一斤半冰糖，特别怕酸的可以放2斤。
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最后一步
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这是5斤小柠檬配1斤半冰糖做好的量。做好以后放进冰箱冷藏，可以隔天摇一摇，帮助冰糖融化。一般一周后就可以喝了。倒入半杯凉白开兑着喝，健康饮品天天喝～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-12
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