凉拌黄瓜
凉拌黄瓜，是我家餐桌的常菜。黄瓜清新可口，在炎炎夏日，吃黄瓜是很好的选择，黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴。
10克
2克
7克
127
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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黄瓜洗净备用。
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步骤2/7
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选取两芽蒜，切成蒜末。
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步骤3/7
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黄瓜切薄片，装碗。加入适量盐，腌一会。
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步骤4/7
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加入蒜末、鸡精、芝麻油等适量拌匀，（可以根据个人口味添加辣椒，这里就不说部分调料加入的量了，根究自己的口味自行添加）
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步骤5/7
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撰写制作步骤
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步骤6/7
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
蒜末，可以过下油，就没有那辣辣的感觉了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-11
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