春的旋律
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
1克
7克
56克
234
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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准备原材料圣女果、香蕉、小葱
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步骤2/12
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用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形
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步骤3/12
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圣女果依次切好备用
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步骤4/12
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香蕉切成V字形配合圣女果的形状
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步骤5/12
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切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢
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步骤6/12
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将处理好的圣女果摆入盘中
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步骤7/12
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葱叶整理好形状摆入合适的位置
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步骤8/12
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摆上木耳衬托一下根部
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步骤9/12
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好喜欢春天的感觉
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步骤10/12
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幸福指数已经爆棚了
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步骤11/12
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送给亲们春天的礼物噢
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最后一步
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开心是最重要滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-10
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