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虾仁菠萝卷的做法 点击查看大图

虾仁菠萝卷

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Emma_杜小姐

嘴馋又怕长胖的时候，试一试这道小食，美味又低脂～
营养分析 查看详情

11克
12克
26克

245
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米纸 2张
、
鲜虾仁 6个
、
菠萝 1块
、
红色彩椒 1/4个
、
洋葱 20g
、
萝卜苗 少许
、
菠萝甜面酱
、
菠萝 50g
、
甜面酱 1大勺
、
麻将/花生酱 1/2勺
、
盐 1/4小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-10

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