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冰箱减肥记之手剥笋炒猪肚

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大裤衩哟哟

因为这几天下大雨都没有出去买菜，可是饭得吃不是吗？于是那咱们帮冰箱减减肥吧！我翻了半天，发现原来卤好的一小块猪肚，用来做主菜也不够，那就用来做配菜吧，正好之前网购的手剥笋还没吃完，大家都吃腻了，看吧，不能贪小便宜买一堆吧。那换种吃法，一样美味。其实家里有腊肉，卤牛肉什么的，也可以照葫芦画瓢，来配搭一下。
营养分析 查看详情

20克
3克
8克

222
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
手剥笋 15根
、
猪肚 1块
、
大蒜 4瓣
、
小红辣椒 3粒
、
泡椒 6粒
、
生姜 1块
、
油 2勺
、
生抽 1勺
、
胡椒粉 2g
烹饪步骤
小贴士

笋一定要浸泡下，不然会太咸了哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-09

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