补肾黑豆糊
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黑豆芝麻淮山药是补肾良品,一般的豆浆机无法做到打碎芝麻外层,释放营养。苏泊尔真磨醇浆机不仅低音降噪,而且打磨更到位,口感更香滑。
营养分析
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70克
73克
77克
1172
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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原料全部浸泡过夜,放在苏泊尔大量筒内,差不多半杯的量。
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步骤2/3
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两杯倒满水,放入苏泊尔真磨醇浆机内,选择五谷豆浆,启动。
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最后一步
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提示音滴滴之后,外面卖很贵一杯的黑豆糊就完成了,简单到没朋友,最重要的是,绝对真磨醇香好味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-08
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