马胶鱼凉瓜汤
浏览 27550 · 收藏 129
将做法保存到手机
夏日炎炎,来一味简单的靓汤吧。更多美食分亨,欢迎加微信ChenLzi
营养分析
查看详情
0克
2克
9克
40
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
马胶鱼凉瓜滚汤:1⃣️马胶鱼切块,凉瓜斜刀切片。2⃣️开火热油下姜,爆出少许香味,下鱼,盖上锅盖2至3分钟,或者看鱼有变少许白色为准。3⃣️下凉瓜,再盖一分钟。4⃣️开盖下冷水,等待它滚,当汤滚到有少许奶白色,这时下胡椒粉,盐,鸡精粉调味。下一点葱花。起锅了。5⃣️最后再放一些莞茜,更完美,很爽口的一款夏日靓汤[愉快][愉快]
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-08
换个做法
马胶鱼凉瓜汤的相关分类
马胶鱼凉瓜汤的相关推荐
-
清煎马胶鱼
141404人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸~纯纯的鱼肉,孩子们最爱吃
397237人看过 -
排骨蒸芋头
2472650人看过 -
蔓越莓肉松咸味玛芬蛋糕
162433人看过 -
日食记丨万能凉拌汁
2409438人看过 -
清蒸鱼
2858294人看过 -
潮汕生鱼粥
84027人看过 -
豆皮蔬菜卷
98349人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10858793人看过 -
粤菜-上汤豆苗(做好上汤的窍门)
3291158人看过 -
#放假请来我的家乡吃#照烧鸡腿
178010人看过 -
乌叶饭
33286人看过