黑椒巴沙鱼
浏览 39.2万 · 收藏 3571 · 学做 8
将做法保存到手机
给感冒的老公准备的午餐！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
冷冻巴沙鱼解冻后切成块状，沥净水份后加入姜粉和葱段去腥！
-
步骤2/4
点击查看大图
加入少许蚝油和黑胡椒腌制5分钟左右，不用再放盐，鱼本身有些咸味.
-
步骤3/4
点击查看大图
平底锅内放入色拉油，煎出鱼肉本身的水份，变色翻面煎制黄色即可！也可根据个人口味调整煎的时间！
-
最后一步
点击查看大图
成品出炉，肉质细嫩，黑椒味浓郁……
小贴士
巴沙鱼肉质鲜嫩，营养丰富……适合老人和小孩！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-07
换个做法
黑椒巴沙鱼的相关分类
黑椒巴沙鱼的相关推荐
-
饺子皮吃法
59151人看过 -
炒汤圆
69692人看过 -
嘎嘣脆饺子皮
51654人看过 -
琉璃汤圆（拔丝汤圆）
91660人看过 -
桂花饺子皮（饺子皮做零食）
12417人看过 -
饺子皮嘎嘣脆
39643人看过 -
虎皮饺子（饺子皮做法）
160579人看过 -
饺子皮油泼面
181071人看过 -
清蒸巴沙鱼
715433人看过 -
脆皮汤圆
89494人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#巧克力冰奶
111人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#炼炼清补凉
142人看过
