蔬果肉串
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16克
39克
0克
300
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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30–60分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
200g
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1.猪肉里脊切2厘米左右的丁,用少许料酒(我用的朗姆酒)生抽,糖,腌渍30分钟入味。2.洋葱,彩椒,菠萝切同等大小的块备用。3.按照自己的喜好串成串即可。4.烤箱中层20度15分钟,中间翻转一次。5.出炉后撒上少许盐,黑胡椒碎,来吃吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-06
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