手撕包菜
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爸爸年龄老了，不喜欢吃大鱼大肉的，蔬菜成为日常好伴侣。以前炒包菜都是刀切，后来发现手撕的更入味，现在经常这样做给爸爸吃，挺好吃的。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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发布于 2016-05-06
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