酸奶香蕉船

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妈妈和宝贝一起下午茶是不是很有爱，酸奶香蕉船解决了宝贝不吃水果的单一性，还解决了宝贝奶制品的补充。完美结合是不是超级有感。

食材清单加入采购清单

香蕉一根

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猕猴桃一个

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火龙果一个

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蓝莓十个

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车厘子 8个

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圣女果 8个

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酸奶一瓶

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材准备好，要开工喽
步骤2/13 点击查看大图
猕猴桃切开，去皮
步骤3/13 点击查看大图
看看是不是就很有口感。猕猴桃可以补充丰富的维生素哦
步骤4/13 点击查看大图
火龙果要选用红心的最好喽
步骤5/13 点击查看大图
猕猴桃切成小块
步骤6/13 点击查看大图
圣女果切小瓣
步骤7/13 点击查看大图
蓝莓切开
步骤8/13 点击查看大图
火龙果切成块
步骤9/13 点击查看大图
开始切香蕉喽
步骤10/13 点击查看大图
摆盘是很重要环节哦，要满满的爱
步骤11/13 点击查看大图
五彩缤纷是不是很漂酿
步骤12/13 点击查看大图
酸奶要均匀的浇上去
最后一步点击查看大图
最后一盘满满的果实呈现宝贝面前

小贴士

猫姨正经说这是一款制作简单、营养美味的加餐食品，猫姨建议水果的搭配注重营养的同时还要兼顾口味，要知道每一个宝宝都是美食家呢。香蕉富含钾、镁等矿物质，圣女果、草莓、猕猴桃富含多种维生素、氨基酸及矿物质，这些营养素对宝宝的生长发育有很好的促进作用。酸奶不用多说，宝妈们都知道这是非常好的健康食品（到底有多好，猫姨以后的文章将会涉及，挑选酸奶可是有大学问喔）。将这些水果加入酸奶，不但改善了酸奶的口感，也起到了营养补充的作用。下午三点钟左右将这款辅食端给宝宝，想想宝宝自己拿着勺子吃到满脸是酸奶的样子，幸福感顿时满得不要不要的。猫姨碎碎念香蕉是一种高热的食品，这款甜品对于6岁以内的宝宝的量稍微有些大。香蕉的口感、硬度和成熟度关联较大，麻麻们在给宝宝食用前最好自己先做品尝。猕猴桃是VC之王，值得注意的是他同时也是水果中过敏之王，小宝宝添加辅食时要提高警惕。酸奶也是由牛奶制成，猫姨比较保守，还是建议一岁后宝宝再食用，同时准备给宝宝吃的酸奶从冰箱取出后要回温，避免腹泻。其实酸奶制作非常简单，期待宝妈们亲自上阵喔。

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发布于 2016-05-05

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