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洋葱花菇小炒

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牛妈厨房

现在家里人手一台智能手机，聪明的婆婆学会后，天天饭点都会开坐谈会。而公公就不声不响的听着看着我们发红包，聊天，发视频。因为风湿他人看起来有些许的水肿，我跟娃爸让他到义乌来休养。他怎么的都不答应。一生要强的爸爸 我能为你做些什么。那天我听我大姑子跟他讲，说现在的他就是我们的孩子，现在是我们要照顾他的时刻，让他跟婆婆到浙江来，跟我们生活在一起。可是再怎么样我家大姐讲的好听，我家公公就是不同意。后来婆婆私底下讲，公公是怕自己拖累了我们，为了让我们安心的工作自在的生活，他肯定不会来浙江。也真是因为这样子，我们也只能尊重他的选择。如歌所唱，时间请你慢些吧，不要让你再变老。 送上一份营养棒棒的香菇洋葱小炒，早餐用它来配米粥真是棒棒哒。
营养分析 查看详情

11克
4克
24克

199
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
花菇 8朵
、
洋葱 1个
、
色拉油 2茶匙
、
细盐 半小匙
、
酱油 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

切洋葱快手一点，就不会辣到眼了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-05

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