五个半月宝宝辅食
小宝宝现在的主食还是母乳，辅食只是尝尝味道，吃不了多少，所以材料都用的不多。鸡蛋只用蛋黄，蛋清分子太大小宝宝肠胃消化不了。小朋友的辅食一定不要放盐！很多家长以为没有盐不好吃，但是对宝宝的肾脏造成负担，长大以后也更容易得高血压！这个辅食涉及的食物比较多，最好之前都分别单独吃过并且不过敏。如果直接吃混合物过敏的话不方便找出过敏源。
9克
13克
5克
151
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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把青菜和鸡蛋煮熟，鸡蛋要煮的老一点。
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步骤2/9
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餐具用开水烫一下。
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步骤3/9
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取一小截香蕉，捻成泥。
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步骤4/9
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成果是这样的。
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步骤5/9
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青菜过网，菜汁和一点点菜叶会到杯子里。
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步骤6/9
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加入一点点捻碎的蛋黄。一定不要有蛋清。
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步骤7/9
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挤一点圣女果的汁进去。
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步骤8/9
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搅拌均匀。
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最后一步
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这是皌皌吃剩下的，吃的不少了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-05
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