宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥
7克
7克
38克
236
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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成品欣赏
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步骤2/7
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准备食材 紫薯150克 奶粉30克
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步骤3/7
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紫薯切成小块，入锅蒸10分钟。
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步骤4/7
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打蛋器搅成泥。
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步骤5/7
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加入冲调好的奶粉，均匀搅拌。
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步骤6/7
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紫薯泥放入裱花袋中。
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最后一步
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裱花在容器中
解答妈妈们最关心豆的问题 { 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质，营养均衡、全面，而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜：紫薯可以和南瓜、山药同食。忌：紫薯虽好，但不可以生吃、多吃，并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多，从稀到稠的原则。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
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