娃娃菜
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49克
17克
13克
550
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分钟左右
| 配菜(中级)
娃娃菜(主料)
200克
、
腊肉(切片)
100g
、
配料:盐.味素,
少许
、
蒜片
三到四片
、
红干椒(切块)
2个到3个(跟自己口味来定)
烹饪步骤
-
步骤1/1
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第一步:热锅,第二步:放少许油 ,当油温达到2到3成的时候放腊肉进锅里煸炒,炒到3到4成的时候放入蒜片煸炒,8成熟的时候,下入娃娃菜煸炒,炒熟就可装盘了
小贴士
爆炒,翻炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-03
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