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秋葵恋粉丝

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小白龙0000

第一次在豆果看到这道菜，就爱上了它，喜欢设计的美丽，更爱它浪漫的名字。秋葵，“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。一公斤秋葵的市场价高达40元，堪称蔬菜中“神器”。
营养分析 查看详情

5克
3克
19克

109
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 七八根
、
粉丝 一小团
、
蒜 四瓣
、
海鲜酱油 一勺
、
耗油 一勺
、
糖 半勺
、
辣椒油 一勺
烹饪步骤
小贴士

秋葵不可焯过久，时间长了口感和营养都不好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-03

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