麻辣海丁
5克
5克
40克
172
千卡
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步骤1/4
海丁买回来泡在水里两个小时,并换水3次左右。然后锅中放入适量清水,水中放入适量的料酒,去腥。水开后放入海丁,水再次开后把海丁放凉。
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步骤2/4
准备配菜,葱切断,姜、蒜切片,干辣椒切段,在准备适量干辣椒。洋葱切丝,香菜切段。
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步骤3/4
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锅中注入少量食用油,我做菜一般都是少油。油开后放入葱姜蒜煸香,然后放入辣椒段。接着放入两勺老干妈辣酱,并倒点麻油。(如何确定油温是否合适,把手放在锅上方,手感觉到温度有点热度即可)
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最后一步
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辣酱和油融合到一起后放入海丁并随之倒入料酒。然后开始煸炒,炒三四分钟后注入蚝油,白糖!再煸炒2-3分钟,放圆葱,圆葱变软后放香菜,出锅前放适量鸡精即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-02
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