山药红枣炖鸡汤(补气血)
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脾胃比较虚。中药吃不好,改食补了。山药就是健脾胃的。红枣补气血,鸡也是温补的。把它们煲汤,清甜,温补好气色。
营养分析
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1克
9克
77克
344
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2016-04-30
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