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青椒炒鱿鱼干

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罗丁丁

春天必吃的菜深绿色蔬菜增维生素A专家表示，可在人体中转化成维生素对付感冒病毒有一定的作用产生抵抗力，保持正常的新陈代谢。鱿鱼炒青椒也是一款春季美味的菜肴，用料也很丰富，营养全面！
营养分析 查看详情

2克
8克
36克

170
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
青椒 4个
、
鱿鱼干 1个
、
料酒 10ml
、
家乐鸡粉 5g
、
海天蚝油 4ml
、
生粉 15g
、
恒大绿色大豆油 50ml
、
盐 2g
、
味极鲜 14ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-30

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