青椒炒鱿鱼干
春天必吃的菜深绿色蔬菜增维生素A专家表示,可在人体中转化成维生素对付感冒病毒有一定的作用产生抵抗力,保持正常的新陈代谢。鱿鱼炒青椒也是一款春季美味的菜肴,用料也很丰富,营养全面!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有调料品,如图。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好所有食材,姜片6片,蒜蓉5个,青椒4个,鱿鱼干1个。
-
步骤3/7
点击查看大图
事先要把鱿鱼干浸泡4个小时,浸泡后切细,青椒也一样。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅下油爆香姜片蒜蓉。
-
步骤5/7
点击查看大图
爆香后下鱿鱼干加2克蚝油翻炒3分钟,炒之卷曲即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
接着下青椒炒3分钟,加盐、料酒、生粉、蚝油、味极鲜、鸡粉调成9毫升汁水收汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图,很是美味,好好痴哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-30
青椒炒鱿鱼干的其他做法
青椒炒鱿鱼干的相关分类
青椒炒鱿鱼干的相关推荐
-
香辣鱿鱼干
253293人看过 -
蚝油干鱿鱼
296051人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16536276人看过 -
鱿鱼炒荷兰豆
70493人看过 -
鱿鱼干炒芹菜
132277人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8790004人看过 -
蚝油生菜
31837272人看过 -
#旅行中的美味#炖鸡汤
135720人看过 -
黑椒牛肉粒
888204人看过 -
韭菜花炒鱿鱼干
10534人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
153009人看过 -
#女神野餐记# 蒜苔炒肉丝
178975人看过