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四季小炒

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每个季节每个色彩都有美美的滋味，春季是五彩缤纷的时节，更是孩子长个营养补充能量的好时候，来个果蔬小炒既当菜又可当甜点
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
用料：火龙果 1个
、
玉米 50g
、
莴笋 50g
、
红萝卜 50g
、
橄榄油 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

除了火龙果外，其它的三样先用开水焯一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-30

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