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春日鲜莓思慕雪

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春季的草莓鲜红艳丽，芳香多汁，一口就能让人提升幸福感。草莓还有明目养肝、润肺生津、健脾和胃、补血益气的功效，再配合芒果、酸奶，可以制成色彩缤纷、营养又减腹的思慕雪，既适合清新的早餐、纤体下午茶，也适合运动和外出后回到家里做一杯，好做又好看，吃出春天的滋味~！早饭、零食和饮料，一杯纷呈都搞定~ 想要一招制胜？我可以！

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18克
6克
24克

275
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

酸奶

、

草莓

、

牛油果

、

杯子

、

搅拌器

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
美食达人-鬼蜀给大家带来春日鲜莓思慕雪的美味食谱
步骤2/13 点击查看大图
准备好食材跟工具
步骤3/13 点击查看大图
把草莓切成片
步骤4/13 点击查看大图
把草莓片沿杯壁贴上
步骤5/13 点击查看大图
把草莓跟酸奶一起搅拌
步骤6/13 点击查看大图
搅拌好的草莓酸奶倒入杯子
步骤7/13 点击查看大图
把芒果跟酸奶一起搅拌
步骤8/13 点击查看大图
搅拌好的芒果酸奶倒入杯子
步骤9/13 点击查看大图
把牛油果跟酸奶一起搅拌，并倒入杯子
步骤10/13 点击查看大图
最上面再倒入酸奶
步骤11/13 点击查看大图
用草莓跟芒果点缀
步骤12/13 点击查看大图
侧面成品图
最后一步点击查看大图
俯视角度成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-29

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