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龙利鱼

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FloRon厨房
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21克
5克
6克

236
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋
、
龙利鱼 半片
、
柠檬
、
盐
、
黑胡椒
、
油
烹饪步骤
小贴士

龙利鱼要提前从冰箱拿出来化冰哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

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