麻辣禾花鱼
禾花鱼,是桂林市全州、资源、兴安等县有名的土特产。此鱼饲养于稻田中,夏秋禾花盛开时节靠吃禾花长大,故得名。烹食禾花鱼,只须把其胆取出,不必除去内脏,黄焖、煮汤均可,奇香扑鼻,令人垂涎,食后令人难忘。它还可配上香料煮熟焙干后再用油炸一下,就成了又香、又脆、又甜的饮酒佳品。禾花鱼味道鲜美,我国在唐代已开始饲养,清代一些皇帝曾勒令每年要将其进贡给皇室。 它有鳜鱼之鲜嫩,却避其华贵;举草鱼之价廉,却避其草腥;呈鲫鱼之小巧,却避其多刺;比江、河鲤鱼更富营养,却避其鳞粗刺多。今天做的这个是麻辣禾花鱼,搭配着禾花鱼的鲜嫩,一人食尽几条还不尽兴。
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步骤1/13
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禾花鱼去掉内脏洗净沥干水备用
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步骤2/13
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干辣椒剪段用温水泡
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步骤3/13
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芦笋去掉尾部一段笋皮,洗净斜切段
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步骤4/13
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芦笋焯水后捞出备用
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步骤5/13
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中火热锅,放入适量油,冒热气后放入沥干水的禾花鱼,转中小火一面煎2分钟左右
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步骤6/13
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翻面再煎2分钟,直到鱼身变金黄
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步骤7/13
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这种程度即可出锅
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步骤8/13
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热锅放入适量油,翻入八角,花椒和姜片爆香
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步骤9/13
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放入豆瓣酱翻炒出红油
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步骤10/13
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倒入酱油和蚝油翻炒均匀后倒入辣椒温水,盖住锅盖煮开
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步骤11/13
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倒入煎好的禾花鱼,如果水分不够盖住禾花鱼,就多加些水,盖住锅盖焖3分钟
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步骤12/13
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倒入芦笋翻炒均匀后即可出锅
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最后一步
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撰写制作步骤
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发布于 2016-04-28
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