蚝油煎豆腐
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
豆腐切成厚片备用（无需腌制，很省事吧）
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步骤2/3
不沾的平底锅放入少许油，下入切好的豆腐小火煎至两面微黄（注意：煎的时候一定要用不沾锅，否则豆腐煎不成型别怨我哦，还有一点就是一定要煎好一面再煎另一面，否则翻面时豆腐易碎）
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最后一步
豆腐两面都煎好后，往锅中倒入少许生抽和蚝油，这时可适当翻拌豆腐，当汤汁收浓后会都裹在豆腐上这时即可出锅，撒上一点香葱末即可
小贴士
1.这个菜不需要放盐，因为生抽和蚝油都有咸味儿，豆腐又比较吸味，再放盐恐怕会咸。
2.因为有了蚝油提鲜，鸡精也可以省略不放的）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
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