草莓柠檬茶
夏天快要来了，给大家推荐一款好喝又养生的饮品—草莓柠檬汁。 草莓柠檬茶酸甜可口。夏天必备茶饮。草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
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步骤1/12
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准备材料
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步骤2/12
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草莓盐水泡20分钟
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步骤3/12
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用盐反复搓洗柠檬表层
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步骤4/12
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洗干净的柠檬用开水烫一下，擦干，切片。
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步骤5/12
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我用的是一个黄柠檬和青柠檬，这样做出来的草莓柠檬茶味道特别鲜美。
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步骤6/12
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草莓洗干净，对半切。我用的草莓大小适中，如果草莓偏大可以一分为四。
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步骤7/12
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将柠檬片和草莓放入碗中，放入白糖。柠檬，草莓，白糖比例是1:1:1拌匀。
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步骤8/12
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装入瓶中，在上面铺上一层白糖。密封冷藏冰箱3个小时以上。
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步骤9/12
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草莓柠檬茶就做好啦。
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步骤10/12
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莓混合柠檬的味道特别好。青柠檬的味浓十分喜欢。
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步骤11/12
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炎炎夏日来一杯提神。
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最后一步
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可以加入冰块。
草莓我选的大小适中，所以对半切，如果选择的草莓偏大就要一分为四。 柠檬切片记得去籽，不然会容易发芽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
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