渤湃营养早餐鲍鱼粥
17克
23克
154克
858
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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泡米，浸泡30分钟
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步骤2/9
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猪肉切成肉末，加料酒盐鸡精腌10分钟
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步骤3/9
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渤湃出品的即食入味鲍鱼，3只解冻，天猫和京东均有售，搜索大连渤湃海参就可以，现在活动价230元/8只
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步骤4/9
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化开的鲍鱼很可爱
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步骤5/9
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已经做了处理所以很干净，而且超级方便，拿出来就是这样子滴
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步骤6/9
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切成小块，不要太小了，这样才有口感。如果你喜欢，切成片也可以
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步骤7/9
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开始煮粥，加几滴色拉油，水开后不停搅拌，让米起稠。然后加入鲍鱼丁和猪肉沫，可以加一盒浓汤宝，这样就不用另外调味啦，最后加几滴香油出锅
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步骤8/9
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成品，是不是看着很有食欲？
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最后一步
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后来试着又做了一次，这次鲍鱼切了片，最后加了香葱，味道也很好哦！营养又方便。手残星人也可以轻松搞定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
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