春日养生黑鱼豆腐汤
浏览 114149 · 收藏 5876 · 学做 9
春天气候多变,煮食胡萝卜有明目养眼、补气护肝的功效,富含的维生素不仅能增强抵抗力,还可以美容护肤,如此功效全面的好食材,一下就轻松应对全家老小健康需求~ 再搭配富有营养的黑鱼,以及豆腐、香葱炖上一锅好汤,好做好吃又有营养,家常、聚会都拿得出手。 想要一招制胜?我可以!
营养分析
查看详情
30克
64克
21克
591
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-04-27
换个做法
黑鱼豆腐汤的相关分类
黑鱼豆腐汤的相关推荐
-
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5689937人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜黑鱼汤
171949人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391754人看过 -
#打工人的健康餐#冬瓜清汤黑鱼
190881人看过 -
鱼香肉丝
5739993人看过 -
黑鱼豆腐汤
165921人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黑鱼豆腐汤
67128人看过 -
黑鱼汤 适合老人孩子
836156人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
333010人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1121502人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
950567人看过 -
清炖羊肉汤
4366066人看过