绿森林
熊最近体重增加!又经常熬夜!肝脏不好!所以给它吃多点绿色食物!
2克
9克
141克
602
千卡
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步骤1/5
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准备好食材!
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步骤2/5
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将生姜切丝,还有榨菜把皮去掉切条!放入虾皮!还有鸡精!(有冒热气所以糊了!对不起大家!)
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步骤3/5
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将粉条放进去煮!2分钟后捞起来!
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步骤4/5
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豆芽过热水!西兰花也过热水!焯一下!根据我自己的经验都是在1分钟之后就可以捞起来了!
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最后一步
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然后将粉条和绿豆芽结合!把锅烧热倒入一点点香油然后放醋和生抽!(醋20ml,生抽10ml)加入冰糖不停的搅拌!再加一点点生粉,把汁淋到粉条和绿豆芽上然后拌均匀,再把切成丁的辣椒过一点点油炒熟!(锅要洗干净哦)最后开始摆盘!我先开吃咯!嘿嘿
调汁的时候要用勺子不停的划哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-27
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