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粗粮油茶面--早餐好选择

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油茶面儿,香香浓浓稠稠,一碗下肚,用句广告:胃暖暖的,舒服!咱们今天拿粗粮粉和混合油炒制一份健康又美味的油茶面,早上起来煮一杯,下午饿了煮一杯,晚上夜宵煮一杯,填饱肚子又滋养身心~
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16克
4克
49克


220
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-27

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