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赤豆糊

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啦啦啦小静
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4克
41克
285克

907
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
红豆 1碗
、
黑米 1把
、
白米 1点点
、
枸杞 7颗
、
红枣 6颗
、
百合
、
冰糖
烹饪步骤
小贴士

红豆可以提前一晚泡，或者来不及了也可以煮之前用开水泡一下红豆，这样更容易煮化。记得要用冷水煮哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-26

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