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斑斓鱼

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来自爸爸煮的干煎鱼,感觉不够味……所以变成我煮的这样啦
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0克
1克
7克


31
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鱼要煎到金黄色才翻动它哦,不然会粘锅

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-26

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