茄汁沙丁鱼
浏览 38107 · 收藏 212
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
4克
65克
33克
417
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把沙丁鱼放盐和酒腌制一个晚上,中午拿出来放不粘锅煎香,加入番茄丁和洋葱丁炆15分钟即可,可以加点糖调味,看各人口味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-26
换个做法
茄汁沙丁鱼的其他做法
茄汁沙丁鱼的相关分类
茄汁沙丁鱼的相关推荐
-
茄子沙丁鱼
117539人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17847906人看过 -
私房茄汁鲅鱼
268758人看过 -
红烧沙丁鱼
73750人看过 -
糖醋排骨
625407人看过 -
红烧鲫鱼#家乡菜#
16654713人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11864075人看过 -
孜然火腿土豆丁
3965231人看过 -
椒盐猪蹄
324098人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72993484人看过 -
酱爆沙丁鱼
74561人看过 -
乐乐自家菜--茄汁青鱼
99184人看过