番茄煲龙利鱼汤
6克
75克
31克
406
千卡
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步骤1/8
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龙利鱼洗净,吸干水
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步骤2/8
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切块,用料酒,姜丝,黑胡椒,盐腌制
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步骤3/8
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番茄洗净,焯水剥皮
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步骤4/8
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剥皮后切块用油翻炒成酱
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步骤5/8
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加入番茄酱,增色增味
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步骤6/8
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加入已焯过水的龙利鱼
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步骤7/8
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➕淀粉
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最后一步
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最后撒上葱出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-24
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