空气炸锅烤羊排
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简单
营养分析
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121克
183克
1克
1816
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
我没拍过程 临时做的 没有什么准备周末全家烧烤 早晨去早市看到的羊排 觉得特新鲜就买了羊排洗干净 用清水浸泡两个小时空气炸锅180°肉多的面烤5分钟撒少量盐 30分钟撒少量盐和孜然 15分钟撒孜然 然后翻面撒少量盐和孜然烤5分钟 撒孜然5分钟 出锅
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最后一步
原味非常香
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-24
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