黑糯米红豆西米糖水
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补血养颜的一款糖水 不要看他红红的卖相不好 可是吃起来超级美味~
营养分析
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3克
55克
406克
1774
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/2
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黑糯米和红豆用水浸泡1小以上 西米的做法很简单 水开后放入西米(切记西米不用洗 洗过了会烂) 大火煮25分钟(中间白点变细) 捞出过冷水 然后西米变至透明就可以了
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最后一步
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放入适量的水,把红豆黑糯米放入 煮至红豆开花 ,煮到红豆和黑糯米差不多可以了就放入西米 放入黄糖 就完成了 好简单的一款养生糖水
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-24
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