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蚝油手撕杏鲍菇的做法

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蚝油手撕杏鲍菇

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杏鲍菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。喜欢杏鲍菇独特的口感，也很喜欢蚝油独特的香味，很多菜品加入了蚝油都特别入味，杏鲍菇也一样，杏鲍菇和蚝油做出来的菜品同样是美味哦

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

杏鲍菇 5根

、

蚝油 2勺

、

味极鲜酱油 1勺

、

盐 1匙

、

葱 1颗

、

蒜 4瓣

、

油 4勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
杏鲍菇洗净手撕成条（不要太粗不易熟）葱切葱花，蒜切片，八角，生抽，蚝油备用
步骤2/6 点击查看大图
热锅冷油，油热下入葱，蒜，八角炒香（爱吃辣的可以加入几颗干辣椒）
步骤3/6 点击查看大图
加入杏鲍菇翻炒
步骤4/6 点击查看大图
淋入生抽，蚝油翻炒至杏鲍菇完全熟透
步骤5/6 点击查看大图
出锅前撒少许盐翻炒均匀（生抽和耗油都有咸味酌情加盐）
最后一步点击查看大图
美味的蚝油手撕杏鲍菇就做好了

小贴士

1.杏鲍菇洗净用手撕成丝不要太粗不易熟。2.蚝油和生抽均有咸味口轻的可以不用加盐，根据个人口味选择。3.喜欢吃辣的可以放入几颗干辣椒味道同样棒棒哒。4.杏鲍菇不要提前焯水避免降低鲜味和营养价值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-24

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